• 产品名称： 【珠穆朗玛. 神佛天下】西藏珠峰+吉隆+尼泊尔四星全包 行者探秘十日之旅（陆进陆出）
• 线路类型：出境游            行程天数：10 天            往返交通：汽车            发团日期：天天发团
• 发团地点：拉萨            提前报名：建议提前5天以上
• 途径景点：羊湖，扎什伦布寺，珠峰，吉隆口岸，加德满都，纳加阔特，博达拿大佛塔，博卡拉，奇特旺

：前世遗落的蓝色眼泪——【羊卓雍错】与纳木错、玛旁雍错并称西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，湖光山色之美，冠绝藏南；

：吉祥的神山——【希夏邦马峰】全境在中国的八千米级山峰，五百年前的回眸换来今生的擦肩而过；

：日喀则最大的湖泊——【佩古错】仰望希夏邦马，粗犷的高原风景，野生藏野驴的栖息地；

：唐蕃古道遗迹——【帕巴寺】赋予浓郁南亚风情的千年古寺，松藏干布为迎娶尼泊尔赤尊公主所建；

：摄影者的天堂——【加德满都谷地】漫步于中世纪风格的老城区.与朝圣的僧侣相视一笑,这一笑,便成了永恒；

：中世纪古城——【巴德岗】这里悠闲，轻松，没有繁忙的交通所带来的嘈杂，有的只是鹅卵石串联起来的寺庙,中庭和纪念广场,使这座古城保留着传统城镇清新,淳朴的原貌；

：世界级徒步天堂——【博卡拉】想象一座山顶白雪皑皑,常年经受来自喜马拉雅山冷风的等边三角形山峰

• 第1天拉萨-羊湖-扎寺-日喀则

• 早上从拉萨启程，经过曲水翻越岗巴拉山口参观羊湖后沿318国道前往日喀则，到达后入住酒店。

  沿途参观：

  【羊卓雍湖】（沿途参观时间2小时/门票40）

  羊卓雍错藏语为“碧玉湖”，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，西藏的三大圣湖之一，湖岛上，黄鸭、灰鸭、黑颈鹤、天鹅成群接队，时起时落；远处山峰白灰银甲，湖光山色，交相辉映，无比妖娆。难怪生活在湖边的人们，用“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群”来赞美她。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。

  【历辈班禅喇嘛的驻锡寺庙扎什伦布寺】（参观时间1.5小时/门票80）

  扎什伦布寺修建于1447年，为的黄教六大寺之一、历代班禅额尔德尼驻锡地，远眺整个寺院依山而筑，金顶红墙的主建筑群雄伟、浑厚、壮观、金碧辉煌。寺内香炉紫烟升腾，供台灯火闪烁，众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然；佛像前，信徒顶礼膜拜。五百多年来它强烈地吸引着国内外佛教信徒，游人在这里朝拜、观瞻。寺内供奉有高26米世界上最大的室内铜像强巴佛。瞻仰十世班禅大师灵塔。

  
  

  【温馨提示】

  海拔高度：拉萨3658米，岗巴拉山口4990米，日喀则3795米；

  拉萨吉隆段无导游服务，由司机兼导游为客人做好细节安排；

  司机提前一天通知客人，以通知时间为准，请确保您的联系方式准确无误；

  全程柏油路面,路况不错,行车时间含参观时间约7个小时；

   冈巴拉山上可以提供牦牛拍照，请先讲好价格，以免造成不必要麻烦；

   路上用餐条件艰苦，应做好心理准备；

   羊湖气温较低，请注意防寒保暖；

   此日户外停留时间较长，请准备太阳帽，墨镜和防晒霜。

• 用餐：早-无早 ， 中-团餐 ， 晚-团餐
• 住宿：日喀则三星酒店

• 第2天日喀则—定日—绒布寺—珠峰

• 早餐后乘车前往珠峰自然保护区，在将到协格尔时，即可远眺珠穆朗玛峰的雄姿。沿途你将翻越海拔5220米的嘉措拉雪山山口，稍做停留后赶往定日。沿途穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉，一排排藏式民居坐落在山边路旁，一座座丰收的麦垛堆积如山。

  【定日】定日地处喜马拉雅山脉中段北麓珠峰脚下，藏语意为“定声小山”，叹之群山叠峦起伏，雪峰威严、雄伟、圣洁，让人魂牵梦萦。

  【绒布寺】（参观时间30分钟/门票25）

  这座僧尼混居的寺庙始建于1899年，由红教喇嘛阿旺丹增罗布创建，海拔4980米。它是世界上海拔最高的寺庙，距离珠峰顶约20公里，登山专家公认是观看珠穆朗玛峰的最佳位置。整座寺庙依山而建，共五层，现使用的只有两层。拾阶而上，立刻就被经堂两边精美的壁画所吸引，这些壁画颜色鲜艳，线条柔和，人物清晰生动。

  【绒布冰川】

  珠峰北坡的三大冰川，冰川形态冰塔林，千万座冰峰，千姿百态、绚丽晶莹、巍然屹立。犹如进入到气象万千的高山城堡，似来到一座巨大的地质博物馆。

  【珠峰大本营】（门票180）

  这是极限挑战的起始，海拔5200多米，算得上是世界上最高的商业中心。珠峰大本营如同一个繁华的帐篷小城镇。沿途可以看到藏羚羊、野牦牛、雪豹、白唇鹿、黑颈鹤等野生动物自由的奔跑！  

  【珠穆朗玛峰日落】

  与世界之巅的心灵对话，当苍莽大地沉没进暮霭的阴影中，唯有珠峰之巅，高踞群山之上，仿佛宇宙把它的全部光华，在这一瞬间都倾泻在地球最高的锥体上。山峦奇峰在云海中时隐时现，耀眼夺目的冰雪世界尽收眼底。

  【温馨提示】

  每向珠峰靠近一步，都要付出多一份的代价和情感！当您体验到人与山、精神与自然的对峙与沟通时，当您有幸亲眼看到她、当您颤抖的心感受到她时，那天地间的景色和景象才绝对的真实！珠峰，是人类挑战自我的一种载体，不仅仅是“山在那里”那么简单。

• 用餐：早-包含 ， 中-团餐 ， 晚-自理
• 住宿：珠峰大本营

• 第3天珠峰-定日-吉隆

• 清晨观珠穆朗玛峰壮观日出，珠穆朗玛峰等四座海拔8000米级山峰一字排开，世界顶级群峰起伏不断，雄壮而静谧。翻越孔唐拉姆山口到达今天的目的地吉隆。

  世界级雪山终极盛宴

  【珠穆朗玛峰】

  藏语意为“圣母”，海拔8844.43米，它的北坡在日喀则境内，南坡在尼泊尔境内，山体呈巨型金字塔状。它巍峨宏大、气势磅礴地屹立在莽莽喜马拉雅山脉的最高处，常年被冰雪覆盖，景象圣洁，昂首天外，为地球上第一高峰。当珠峰顶上晴朗无云时，皑皑白雪被风吹起，片片相连，因其形如旗，故称为“旗云”。是指在珠峰顶端不断生成的对流性的“积云”，受强烈的高空风影响随风飘动，远望宛如一面旗帜挂在峰顶上的特殊天气现象。

  【马卡鲁峰】8463米/藏语为巨人；

  【洛子峰】8516米/藏语为青色美貌的仙女；

  【卓奥友峰】8201米/藏语为首席尊师；

  神山圣湖的相依相伴

  【希夏邦玛峰】

  海拔8012米的希夏邦马峰被誉为“吉祥的神山”，是唯一一座完全在中国境内的8000米级山峰；在世界14座8000米以上的山峰中排在第十四位，最引人入胜的是海拔5000米到5800米的冰塔区，静态优美，宛若冰川园林，阳光下的希夏邦马峰，白雪皑皑，蔚为壮观。

  【佩枯措】

  这是日喀则最大最美的高原湖泊，面积约有300多平方公里。湖水深不可测，湖岸生活着野马、藏野驴、藏羚羊、仙鹤、黄鸭、灰鸭、藏野驴、盘羊、黑颈鹤、斑头雁等野生动物。在这里只有美丽与圣洁为伴，庄严与诗意共存。在超然物外的仙境中，人们可以感受大自然的狂野激情；在一尘不染的湖水边，人们可以倾听宇宙传来的天籁之音。

  深入第三极 珠峰后花园

  【孔唐拉姆山口】

  海拔5236米，孔唐拉姆山是进入吉隆沟中尼边境口岸的最高的一座雪山。翻越孔唐拉姆山口之后一路下行到达珠峰后花园吉隆镇。从山口到吉隆镇120公里路段全为高山深谷，喜玛拉雅山在这一段展示了它大异于常人心目中所想的另一面，自由而婉约；

  【日吾班巴峰】海拔4680米，今天的行程中海拔最低的雪山，但也是距离你最近的一座；

  【蓝塘里镶峰】海拔7227米，矗立在吉隆镇南方，位于尼泊尔境内；

  
  

  【宗嘎镇】吉隆县首府。这里雪山环抱，如同大海波涛般的山脉，不用任何装饰，向蓝天袒露着粗壮有力的筋脉，张扬着雄浑粗犷的美；

  【温馨提示】

  走在喜马拉雅山脉主脊线上，仿若进入了地球以外的另一个星球，一个水晶体的国度。拔地而起的雪峰触目皆是，峰顶高耸入云，昂首天外。

  此行程条件相对比较艰苦而且路途遥远，不能按时抵达就餐点。所以请您自备佐餐，同时准备足够的干粮、零食、水果和矿泉水等食品以备不时之需。

  海拔：珠峰大本营5138米，孔唐拉姆山口5236米，宗嘎4200米，吉隆2850米；

  
  

• 用餐：早-无早 ， 中-团餐 ， 晚-团餐
• 住宿：吉隆普通招待所

• 第4天吉隆-萨加玛塔-加德满都

• 结束了高海拔的长途跋涉，我们将深入喜马拉雅山脉中段腹地，这里有清新自然的空气，灿烂奢侈的阳光，混杂着南亚独有的气息。吉隆是中国和尼泊尔的边界，界河上筑有热索桥供旅客徒步过境。前往热索桥口岸自行办理出入境手续。后由尼泊尔地接社工作人员接到后，乘车前往尼泊尔首都加德满都。

  沿途景观：

  【达曼人】\\\"达曼\\\"藏语意为\\\"骑兵\\\"。他们是尼泊尔廓尔喀人的后裔。现今仅存的200多名达曼人被称为\\\"东方吉普赛人\\\"。

  【帕巴寺】这座千年古寺是松藏干布为迎娶尼泊尔赤尊公主进藏时所建，位于吉隆镇中心。帕巴寺从建筑和壁画来看，历代曾进行过修葺，但其主体建筑却依然保存了历史旧貌，具有浓郁的南亚风情。

  【萨加玛塔国家公园】每年4-5月鲜花盛开的季节里，到尼泊尔进行自然探险旅游的人们会有机会一睹漫山遍野杜鹃绽放的壮观景象。今天的行程只是路过国家公园，不会进入。

  
  

  【温馨提示】

  海拔高度：吉隆镇2850米，热索桥口岸2200米，加德满都1348米；

  吉隆镇距离热索桥口岸20公里，柏油路面但路窄弯道多，需要40-60分钟；

  吉隆口岸开关时间为早10:00，如果进出关的人很多，需要排队等候；

  吉隆口岸距离加德满都190km，但因为路况较差，所需时间为旱季6-7小时，雨季8-9小时；

  今日行车时间比较长，注意保暖，用餐不准时的情况下请准备零食；

  高原气候瞬息万变，太阳出来温度会马上升高，云层遮住气温又会马上下降。早晚温差比较大，加上风寒和水寒的效应，注意勤增减衣服，以免感冒。

  
  

• 用餐：早-包含 ， 中-团餐 ， 晚-团餐
• 住宿：加德满都当地四星酒店

• 第5天加德满都—猴庙—巴德岗—纳加阔特

• 今日主要景点：

  
  

  【博达哈大佛塔Bodhnath】

  世界文化遗产，参观约1小时, 这是藏传佛教的圣地，俗称“小西藏”，在宏大的白色穹顶上矗立着一个方形的塔，四面都画有巨大的、洞察世俗的佛眼，这也是世界上最大的佛塔之一。据说佛塔的出现是西元600年后,也就是藏王松赞干布时期.这座南亚最大的佛塔,一直以来与藏传佛教和西藏拉萨有着密切的关系

  
  

  【巴克坦布Bhaktapur】

  世界文化遗产，俗称巴德岗，参观时间1.5小时，这座始建于13、14世纪,尼泊尔保存最完整的中世纪古城，巴克坦布和巴克坦布杜巴广场（Bhaktapur Durbar Square 联合国世界文化遗产遗址）包括：黄金门(Golden gate),55窗宫（The Palace of 55 windows）、巴特萨拉女神庙（Batsala Devi）、拜拉那庙（Bhairavnath Temple），达塔特拉亚庙（Dattatraya Temple），尼亚塔波拉塔（Nyatapola Temple）等。参观完Taumadhi广场可达到陶工广场(POTTERS‘ SQUARE),在这里可自由选购著名的巴德岗木雕工艺品和陶制品，她被誉为“露天博物馆”和“活的遗址”。

  【苏瓦扬布纳特寺Swayambhunath】

  四眼天神庙，是尼泊尔的佛教寺庙，是亚洲最古老的佛教圣迹之一。苏瓦扬布纳特寺佛塔上的\\\"智慧的眼睛\\\"，能够看到世间一切，象征着佛眼法力无边，能看着加德满都的每个角落。

  
  

  【喜马拉雅雪山观景台】

  【纳加阔特Nagarkot】

  这里可以观赏喜玛拉雅雪山全景和日落。如果能见度高，还能看到世界第一高峰——珠穆朗玛峰（Mt.Everest,海拔8844米），遥望前方喜马拉雅山脉象一条玉带横跨在空中，加上天空中变幻无穷的云层，壮观的景色震撼人心。纳加阔是观看喜玛拉雅雪山日落和日出最佳位置。从这里还可以眺望希夏邦玛峰，洛子峰，马卡鲁峰，卓奥友峰，马纳斯鲁峰等世界著名高峰。

  
  

  【温馨提示】

  海拔高度：纳加阔特2000米；

  纳加阔特是行程中尼泊尔段的最高点，不会有任何的高原反应；

  纳加阔特因为位于山口的位置，风比较大，请在早晚看日出日落的时候及时添加衣物注意保暖；

• 用餐：早-包含 ， 中-团餐 ， 晚-团餐
• 住宿：纳加阔特无星级度假村

• 第6天纳加阔特—奇特旺

• 酒店内享用丰盛的早餐后乘车前往皇家奇特旺国家森林公园,下午抵达入住酒店后，可以徒步到宽阔的娜普娣河（Rapti）河畔，在夕阳之中，端上一杯醇香的咖啡，一瓶啤酒，与友人一起欣赏娜普娣河美丽的日落，那该是一件多么惬意的事情。晚餐后参加充满尼国情调的【狂欢晚会】（30分钟），与当地塔鲁族歌手舞者狂欢高歌.

  今日景点：

  【皇家奇特旺国家森林公园 ROYAL CHITWAN NATIONALPARK】

  奇特旺的含义是“密林的心脏”。在尼泊尔王国独立前，这里一度是英国、印度的王室和贵族专用的狩猎场。奇达旺国家森林公园是亚洲最好的自然保护区，以高度密集的野生生物资源著称于世，它提供了可以观赏在自然栖息地生活的动物的机会。在这里大量出没的野生动物有珍稀的大独角犀牛、孟加拉虎，以及不同品种的鹿、熊、豹、野猪、鳄鱼和850多种鸟类。

  
  

  造访奇特旺国家森林公园有许多不同的玩法:

  【骑大象Elephant Rides/1.5小时】

  在丛林中穿越，观看悠然自在见人不惊的梅花鹿、麋鹿，可爱的小猴；你也许会看见孟加拉虎在丛林中信步，看到贪食的熊，敏捷的花豹以及众多的野生动物在丛林之中悠然自得地生活。这儿生活着亚洲独有的独角犀牛，骑着大象去寻找，是比较容易见到的。午餐后徒步穿越乡间小道，参观原始塔奴村。

  【独木舟 Canoe Ride/40分钟】

  在娜普娣河上漂流，如果运气好的话还可以看到野生的鳄鱼和漂亮的水鸟。

  【丛林漫步Jungle walk/40分钟】

  徒步在原始丛林中，追寻动物的身影。

  【大象繁育基地 40分钟】

  听大象训导师或导游介绍大象生活习性等。

  
  

  【温馨提示】

  全程170km，全天行车6小时左右（含停车休息时间）。

  请备好驱蚊用品,记得穿好长衣长裤,这里的蚊虫可真不是吃素的哦

• 用餐：早-包含 ， 中-团餐 ， 晚-团餐
• 住宿：奇特旺度假村

• 第7天奇特旺—博卡拉

• 清晨在鸟儿的欢唱声中醒来，呼吸着新鲜的空气，感受泥土芬芳的气息，光着脚丫奔跑在乡间的小路上，路边回转的露水，怒放的野花，一点小小的发现也能成就一份独特的心境。在酒店享用早餐，乘车前往美丽而恬静的小镇【博卡拉(Pokhara)】。午餐于前往博卡拉途中。晚上可与来自全世界各地的友朋尽情享受浪漫的静谧时光。

  今日景点：

  【大卫瀑布DAVID’SFALL】参观时间 30分钟

  【漫步费瓦湖】漫步湖边绵延3-4公里长的商店、酒吧或餐厅（嬉皮士街），欣赏博卡拉谷地美丽的湖光山色。

  【泛舟费娃湖FEWA LAKE】约需1小时。可达湖中心一小岛上印度教瓦拉希庙(Varahi Temple).

  【世界和平塔VISIT WORLD PEACE PAODA】徒步约需1.5小时,这座矗立在高山上的白塔由日本佛教徒组织修建,也是远眺湖光山色的最佳位置.

  
  

  【温馨提示】

  奇特旺距离博卡拉约160km, 但由于尼泊尔是山地国家，国力比较弱，基础设施比较差，虽然短短的距离，却不是国内或发达国家的概念，行车时间需要5-6小时左右。

  大多数观光客到博卡拉是冲着喜马拉雅山来的,而博卡拉正是能清晰的看到这些美丽山巅的最佳的地点,巍峨的安纳布尔纳群山雄踞在城市和赛娃湖的上方,你可以想象的出从海拔884m的高度观看8000多米的山峰那是何其的壮观与美妙呢?在湖中泛舟,你可以看到每个山峰都有两个影象:地上一个,水中一个

• 用餐：早-包含 ， 中-团餐 ， 晚-团餐
• 住宿：博卡拉当地四星酒店

• 第8天博卡拉—泰米尔—加德满都

• 清晨5点至萨朗阔(SARANGKOT/海拔1400米/1小时)观喜玛拉雅山日出，眺望喜马拉雅山安娜普娜段群峰，令人叹为观止的日出变色美景，万年冰雪巨峰呈现在眼前，其中鱼尾峰(6997m)呈现金色，特别壮观。之后返回酒店用早餐。在酒店花园里尽情享受宽容的阳光、清新的空气和浪漫的异域风情。乘车返回加德满都。

  今日景观：

  【泰米尔街Thamel】

  俗称“老外街”，自由购物游玩。泰米尔街区近距离感受尼泊尔市井风情，品尝正宗的尼泊尔地道美食，抑或是坐在路边，喝一杯咖啡，看着庸庸碌碌的人群，别是一番风味。

  
  

  【温馨提示】

  全程约240公里，行车时间6.5小时左右。

• 用餐：早-包含 ， 中-团餐 ， 晚-团餐
• 住宿：加德满都当地四星酒店

• 第9天加德满都－吉隆－定日或日喀则

• 清晨从加德满都出发返回吉隆，在吉隆短暂休整后踏上归程。翻越孔唐拉姆山口后再次来到希夏邦马峰保护区，来时雪山带给我们的视觉上的冲击仍然激荡在眼前，四座8000米级雪山重新出现在眼前，翻越嘉措拉山口（海拔5248米），回到后藏定日县或者首府日喀则。

  【温馨提示】

  全程约620公里，行车时间17个小时左右；

  部分地区沿途人烟稀少，加上处于高原地带，水、电资源缺乏，有时候也会遇到停水、停电的情况；

  车辆由于是在高原行驶，人烟稀少，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，请配合司机协助修理，也请做好心理准备

• 用餐：早-包含 ， 中-团餐 ， 晚-团餐
• 住宿：定日或日喀则

• 第10天返回拉萨，结束愉快旅程。

• 早餐后，乘车返回拉萨，结束难忘的西藏尼泊尔圣地之旅。

  
  

  【温馨提示】

  旅行过程中注意人身及财产安全，如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔付；

  旅行过程中，请尊重当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的争执；

  藏区旅游时切勿私自行走，以免与当地藏狗、牦牛等发生冲突，产生意外

• 用餐：早-包含 ， 中-团餐 ， 晚-自理
• 住宿：自理