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<纯玩NO.5>拉萨布达拉宫、大昭寺+林芝冰湖、雅鲁藏布大峡谷+纳木错6晚7日游(畅销纯玩)

纯玩跟团游编号 C071: 林芝:海拔2900米,梦里梦外的藏江南,游览林芝小江南优质景区,大美西藏,醉美林芝! [此行程接收独立包团游,详情敬请咨询客服]
  • 拉萨布达拉宫、大昭寺+林芝冰湖、雅鲁藏布大峡谷+纳木错6晚7日游(畅销纯玩)
  • 拉萨城全景
  • 拉萨街头
  • 拉萨河
  • 布达拉宫
  • 布达拉宫
  • 大昭寺广场
  • 松赞干布出生地
  • 措木及日湖口
  • 冰湖措木及日
参考价 ¥4980/人起 起价说明
为保证您顺利成行,此产品建议提前5天报名,详情欢迎致电13549077779
  • 线路类型

    纯玩跟团游

  • 出发城市

    拉萨

  • 行程天数

    7天

  • 关注人数

    2107

出发日期
出游人数
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行程亮点

★西藏地标,世界上海拔最高的宫殿——布达拉宫

★藏式宗教的典范,信徒心中的圣地——大昭寺

★滴落在心尖上的一滴眼泪—措木及日

★世界最大峡谷——雅鲁藏布大峡谷

★世界海拨最高的大湖,西藏的第一大湖——纳木措

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方案1
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简要行程表

天数 行程 住宿 早餐 中餐 晚餐
1 拉萨接站,安排酒店入住。 拉萨 无早 自理 自理
2 拉萨城区:布达拉宫-大昭寺-八廓街 拉萨 包含 团餐 团餐
3 拉萨-米拉山口—冰湖措木及日(或巴松措)-林芝八一 林芝 包含 团餐 团餐
4 林芝-米林一雅鲁藏布大峡谷(乘车)一八一 林芝 包含 团餐 团餐
5 林芝-尼洋阁-拉萨 拉萨 包含 团餐 团餐
6 拉萨-藏北大草原-那根拉山口-纳木错-拉萨 拉萨 包含 自理 自理
7 拉萨送团,结束愉快旅程。 自理 包含 自理 自理

*以上行程参观路线仅供参考,最终行程可能会根据客观情况进行微调,敬请以出团通知为准。最新动态敬请咨询客服。

行程详情
1
拉萨接站,安排酒店入住。

早餐-无早 , 中餐-自理 , 晚餐-自理

住宿:拉萨

拉萨火车站或机场接团,随后安排入住酒店,自己在宾馆或附近安排午餐、晚餐;为了适应当地气候及环境,刚到西藏的当天下午最好适应性休息,如果没有不适,晚可上街体验拉萨夜景(但要注意不要剧烈运动,当天请尽量不要洗澡,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。一般过1--2天后,以上症状都会逐步减轻或消失)。
2
拉萨城区:布达拉宫-大昭寺-八廓街

早餐-包含 , 中餐-团餐 , 晚餐-团餐

住宿:拉萨

早上,拉萨市内统一地点集合(具体时间及地点我们会在出发前一天晚上十点前之前电话通知您)。

布达拉宫(门票包含)是西藏现存最大最完整的古堡建筑群,是历代达赖喇嘛生活起居和从事政治活动的场所,分为红宫和白宫两部分,红宫主体建筑是灵塔和各类佛堂,也是举行佛事活动的场所 ,白宫是历代达赖喇嘛起居、诵经及处理行政事务的场所。布达拉宫是历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心,珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现。

[备注-布达拉宫与大昭寺的参观时间以布宫门票预约时间来安排,布达拉宫门票的参观时间是由管理处统计调配的,旅行社完全不能控制。如因时间点对旅客造成不便,敬请详解。]

参观【大昭寺】(门票包含),它是西藏的佛教中心和藏传佛教信徒心中的圣地,文成公主进藏时一起运来的释迦牟尼,祈求降福,寺庙金顶处是观赏布达拉宫远景的最佳位置。寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。

之后闲逛【八廓街】(又名八角街),感受到西藏独特的人文风土,浏览民族特色和异域风情的手工制品。


*当日交通:市内城市交通,当天用车时间较少,约1小时。路面情况好,均为柏油路面    

*主要景点:因文物保护考虑,布宫参观时间严格限制在1小时内;大昭寺游览约40分钟  

*其它景点:布宫广场(拍摄布宫的最佳位置)及广场上的西藏和平解放纪念碑、八角街    

*注意事项:请不要穿裙子、不要穿短裤、不要穿拖鞋、不要穿高跟鞋、尊重藏族的文化和信仰!布宫门票为实名制,需凭本人身份证进入,请带好身份证等有效证件。如果没有不适,晚上可上街体验拉萨夜景。晚间时间较为充足。此日白天户外停留时间较长,请准备太阳帽或遮阳伞,墨镜,防晒霜及饮用水。

3
拉萨-米拉山口—冰湖措木及日(或巴松措)-林芝八一

早餐-包含 , 中餐-团餐 , 晚餐-团餐

住宿:林芝

早上06:30在拉萨布达拉宫旁边的白塔集合(出团前一天18:00—22:00会有工作人员再次跟您联系确认准确的集合时间出游信息),乘车前往西藏江南林芝(全程柏油路面,行车约6小时),沿途景色秀美,藏民族村落呈现自己独有的特色和迷人的景观。【措木及日湖又称“冰湖”(或者游览巴松错)(门票包含),“措木及日”在藏语中的意思为观音的眼泪,是一座古冰碛湖。位于林芝地区八一镇西北方向24公里,海拔约3400米(旅游要注意高原反应,可以用携氧片或提前一周用红景天),是八一镇最近的一座古冰碛湖,湖区以冷杉和金竹为主的原始森林保护完好,是天然的氧吧。还有漫山的杜鹃,尤其秋季景色迷人。 从山顶湖区往下到八一电厂之间,古冰川活动遗留下来的“U”型谷、终碛垄、侧碛堤等地貌形态随处可见。傍晚抵达八一镇 。

*当于行程冰湖措木及日或巴松措景区二选一,由导游根据游客情况选择安排。两个景区门票价格一样,风光相近。


*交通:单程560公里,车程较长,但沿途有美丽风景做伴,柏油路面。

*主要景点:沿途皆为美景,可在风光特别美的地方拍照留念。

*其它景点:松赞干布出生地,米拉山口(5013M),中流砥柱,尼洋河谷秀丽风光等                  

*注意事项:今天去林芝的车程较长,车上少睡觉,不要错过一路迤逦风光。全程路况都很好,海拔也较低,不必担心高原反应。八一镇植被相对丰富,满目苍绿,让人心旷神怡。林芝地区海拔约2900米,气候宜人富氧舒适,请尽情呼吸清新空气。晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。不过八一镇气候相对潮湿,请注意常备外衣保暖。

4
林芝-米林一雅鲁藏布大峡谷(乘车)一八一

早餐-包含 , 中餐-团餐 , 晚餐-团餐

住宿:林芝

约上午6;30酒店集合。

约8:00远观【尼洋河】和【雅鲁藏布江】两江交汇处。

约8:30远观【佛掌沙丘】。

约9:30游览【雅鲁藏布江大峡谷景区】(门票包含)(游览时间3小 时,车进车出)。换乘环保车前往【南迦巴瓦观景台】,沿途游览【大渡卡古堡遗址】、【千年桑树】、【情比石坚】等景观(下车拍照约30分钟),在观景台零距离拍摄(下车拍照约15分钟)垂直落差近5000米的中国十大名山之首南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江小拐弯,见证世界罕见而独特的峡谷风貌。接着前往直白村【观水台】拍雅鲁藏布奔腾之势(下车拍照约15分钟)。

约12:30用餐。

约19:30返回八一镇,用完餐入住酒店。


*交通:旅游车到达景区门口换做观光车,有美景做伴。

*注意事项:海拔仅2900米的林芝,低于3000米的高原反应临界点,植被丰厚,请尽情享受这里的清新空气。户外时间较长,请准备太阳帽或遮阳伞,墨镜,防晒霜及饮用水。路边或者景区内有售卖特产的小商贩,请谨慎购买。

5
林芝-尼洋阁-拉萨

早餐-包含 , 中餐-团餐 , 晚餐-团餐

住宿:拉萨

约早上6:30酒店集合出发。

约8:30游览【尼洋阁】(门票包含)位于西藏林芝八一镇娘乳岗前边,是一座高36.9米高的藏式建筑,是西藏的第一座阁楼,传说是当年工布王为西藏本土教苯教的开山祖师辛饶米沃所建的一座传教宫殿,其建筑风格可以称得上是林芝一带建筑的代表作之一。登临阁上,可俯视林芝八一镇全貌,能看到尼洋河上最大的"跨桥"、"娘乳"两块湿地,还可仰望阿布堆珠、比日神山、峈莱山、老虎山、穷布增根等众神山,途中安排在工布江达或松多用午餐,返回拉萨途中可以体验[藏民家访],参加藏族同胞独具特色的家访活动(品酥油茶、吃甜点),领略藏家文化, 在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。抵达拉萨白塔散团。约6:30返回拉萨,结束愉快行程。

 

*交通:约420公里,路况较好,柏油路面,车程较长,但有美景做伴。                      

*主要景点:回程原路返回,请欣赏沿途秀丽风光。        

*注意事项:回拉萨车程时间较长,但路况较好,沿途一路美景作伴,也不会觉得枯燥,尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼中吧,从江南小瑞士到天上人间,让您充分领略不一样的西藏

6
拉萨-藏北大草原-那根拉山口-纳木错-拉萨

早餐-包含 , 中餐-自理 , 晚餐-自理

住宿:拉萨

早晨出发赴纳木措,沿途观赏【拉萨河】,【藏北大草原】、【青藏公路】、翻越【那根拉山】、游览西藏三大圣湖之一的天湖纳木错门票包含)(海拔4718米,是世界上海拔最高的咸水湖),纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观,像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。下午返程领略藏北草原迷人风光,在五彩经幡飘荡之地,遥望念青唐古拉山雪峰,一路上草原辽阔当地老百姓放养的牦牛随处可见。晚上回到拉萨。


*当日交通:往返500KM,路况较好,均为柏油路面,有一段盘山道,车程时间双程约8个小时。                

*主要景点:纳木措游览时间为40分钟,由于此景点海拔较高,氧气稀薄,故停留时间不宜过长。  

*其它景点:沿途藏北草原,念青唐古拉雪山山脉,那根拉山口观景台

*其它说明当天行程无餐无导,由旅游车司机带队,小团出游,自由随性。

*注意事项:那根拉山口观景台照相时请注意,把当地藏族人的牦牛羊照进去可能要找你收钱;当地有很多藏獒,如您想合照,请先和藏民谈好价钱再照相。为安全考虑,不建议在高海拨地区骑马或骑牦牛。由于高原昼夜温差比较大,请带好御寒衣物。因当地用餐条件相对较差,若不习惯,自己可先行准备一些食品。纳木错紫外线非常强烈,请带好防晒霜等必用物品。当天车程较长,较为辛苦,需要早起。藏北地区海拔比较高,请带好厚外套,带上墨镜,帽子。

7
拉萨送团,结束愉快旅程。

早餐-包含 , 中餐-自理 , 晚餐-自理

住宿:自理

早餐后拉萨送团(机场或火车站),结束难忘的西藏圣地之旅。

*以上行程仅供参考,最终行程可能会根据实际情况进行微调,敬请以出团通知为准。

费用说明
费用包含:

1、导游:优秀中文导游 

2、门票:所列景点门票,旅游景点的先后顺序会根据实际情况调整,保证全部游览到。

3、用餐:早餐酒店自助,正餐团队餐。沿途口味多为川味,如果口味适应不了,可提前准备点路餐或干粮,若用餐游客人数较少,导游会做退餐处理

4、住宿:拉萨预备三星级酒店,地区双人标准间,独立卫生间;如出单男单女拼不上房请补房差。西藏当地酒店条件无法与内地相提并论,请勿以城市人心态来衡量

5、交通:当地旅游车, 车况保证,证件齐全,司机经验丰富。

6、保险:旅行社责任险+旅游车位险,旅游车辆均无空调设施。

7、接送:拉萨火车站(机场)接站,送站

8、票务:提供回程机票代办,无手续费


特别申明:

1、布达拉宫门票每日限量销售,且上布宫时间由布达拉宫管理处提前三天统一安排,故在保证服务标准不变和景点减少的情况下,我社保留对此行程游览顺序先后调整的权利。

2、参观布宫时,游客需按时间段分批进入布达拉宫,故会出现等待时间较长的情况,一起报名游客有可能分在不同时段分批进入,敬请谅解,游览期间务必听从导游安排!

费用不包含:

①、【住宿】本产品不接受3人(含)及以上入住1间房,产品报价是按照2成人入住1间房计算,如您的订单中产生单人,我们需要收取单房差。如能拼房的我们尽量安排拼房,确实不能拼房的要接受补房差。

②、【交通】往返西藏大交通(飞机票或者火车票)

③、【发票】不含发票,如有特别需要,请另付税费,(无需发票,我社可出具收据)。

④、【娱乐】其他自费娱乐项目及私人费用(如电话,洗衣,娱乐,药品等);

⑤、【自费】自选项目费用,敬请自理!

预订须知

1、因布达拉宫门票需要实名制预订,一旦预订成功即产生费用,所以此一日游线路报名者,需付定金,收到款项时确认您的预定。

2、因外籍人士及台湾同胞进藏旅游需办理《入藏函》,故不适用此报价,如需预订行程敬请直接联系客服获取相关信息。

3、高原地区由于途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如遇途中人力不可抗拒的因素(如高山反应、修路、塌方、车辆事故阻碍等)造成超支费用由游客自理。

4、凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情,或有感冒,咳嗽,发烧等症状的人,为了您的安全请勿隐瞒病情,另择它线或请提前告知旅行社,并做好相应准备。

5、特别声明:以上旅游线路行程价格及资料仅供参考,实际行程以最后预订成功和报名参团确认为准,如遇政府政策性调整道路,门票、交通价格等,按调整后的实际价格结算。

6、费用只包含每成人每天一床位,若出现单男单女且团中无同性团友可同住,请在当地自补单房差;差价多少请与我社客服联系。

7、人力不可抗拒的因素以及道路维修造成团队行程更改,则退还还应未去景点门票或根据实际情况更改线路安排。由于客人原因旅游期间未用餐、车、房费用概不退还。

8、西藏属于高海拔地区,很多景点有特殊性,如果想去我社没有注明的景点,产生安全与费用与旅行社无任何关系,并请配合司机签下协议。

9、赠送项目因航班、天气等不可抗因素导致不能赠送的,无法改签,退换。

10、客人在旅途中如有意见,请及时沟通我社并请认真填写旅游意见表,如返程后提出异议视为放弃投诉权力。

11、游客不能以任何理由脱团,若中途脱团必须经过旅行社或导游同意,否则视为自动放弃后续行程。

预订流程
出游提醒

1、出行随身物品准备:身份证、护照、签证(外籍人士)、银行卡、现金、防水雨具;西藏高海拔日照强烈、早晚温差大,要带长衣长裤,防寒服,旅游鞋,防晒霜(50SPFPA+以上)、墨镜、太阳帽、润肤霜、唇膏;感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品;可漫游手机、相机、充电器、备用电池(充电设备多备)。

2、优惠证件:请持有优惠证件的客人在买票前出示您的有效证件,否则不享受相关门票优惠。优惠政策以景区实际执行为准。

3、西藏地处高原,大部分客人首次进世藏会或轻或重有高原反应,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,洗澡会加速血液循环,增加身体对氧气的需求。要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担);可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧或吊盐水。适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药;大量事例证明,保持豁达乐观的情绪,能够减弱高原反应带来的身体不适。

4、由于西藏的特殊情况,拉萨、日喀则、林芝、山南整个行程用餐的风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。西藏线路里程长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干。行程用餐以川味为主,但也可根据客人口味适当调配,如有特殊要求请提交与导游沟通。

5、沿途属于藏区内,旅游接待条件有限,希望各位游客有合理的期望值,尊重少数民族同胞的文化信仰和生活习惯,互相和睦相处。不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件,遵守旅行社的时间安排,不能擅自离团和脱离否则造成损失概由游客自理,旅行社不承担任何责任,请宽容和接纳旅途中接待据条件之不足。

6、请管理好自己的财物,以免发生丢失,旅途中听从司机安排,遵守当地习俗,客人参加行程外自费项目须谨慎,发生意外产生的损失由客人自行与景区协调,组团社不承担任何损失;购物切记谨慎;

8、旅游安全,在西藏旅行的危险,主要来自天灾,诸如塌方,暴风雪、大水、交通事故等因素。所以旅行中,所选旅游车辆的性能、司机对路况的熟悉度、车技高低、对意外事故的预估等对旅游安全至关重要(车辆需查验旅游手续是否齐备,为规范旅游客运市场,西藏旅游行业客运车辆实行L专段号牌管理。

9、为保护旅游者的合法权益,打击违法经营,游客向旅行社报名参游时,应签订国家统一《团体国内旅游合同》,本合同由国家旅游局、国家工商行政管理总局制定;西藏自治区旅游局监制(详见本网站合同样本)!同时谨防在火车上/机场盗用知名旅行社拉客的行为,以免您的旅游权益受到侵害!

10、游客投诉以在途中填写的《行程满意度调查表或旅行社服务质量跟踪表》为准,请团友认真填写;在行程中,如对服务及接待标准有异议,请及时与带团导游沟通或直接反馈回旅行社,提醒各位游客:旅游投诉的有效时间为团队返回出发地起30天内有效。

11、西藏行程主要地区海拔:拉萨 3650米,林芝 3040米,日喀则 3860米,纳木错 4770米,珠峰大本营5200米。

12、西藏禁忌,面面大观:

NO1 藏族最大的禁忌是杀生,受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉,但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉。

NO2 喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝,忌用单手接递物品。

NO3 行路遇到寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,信仰苯教的则从右边绕行。 不得跨越法器,火盆。

NO4 经筒,经轮不得逆转。

NO5 忌讳别人用手触摸头顶。

NO6 进寺庙时,忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物,更不得动手抚摸;在寺庙内要肃静,就座时身子要端正,切忌坐活佛的 座位。

NO7 忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。 

NO8 步入藏民的帐篷、居室,不可用脚踩门槛,男的坐左边,女的坐右边。

NO9 藏民伸舌头,是表示尊敬而并非嘲笑;合十则是一种礼节。

NO10 忌讳用手指去指佛像、唐卡、经书和壁画,要用手掌象上平指以示敬意。

游客评价
4.8
共5人评论
我们会以电话或邮件的方式抽查回访西藏旅游归来的旅客,请对本次旅行进行评价,谢谢
  • 全部(5)
  • 好评(5)
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  • 差评(0)
不晓得
总体感受
2016-05-18 出行
冰湖措木及日、雅鲁藏布大峡谷都挺美的,特别是在大峡谷里面的观景台看南迦巴瓦峰很震撼!拉萨到林芝途中现在修高速路,车程有些长,为了这让人惊艳的风景,也值了。
    2016-05-27 来自 西藏港中旅官网
    独语幽梦
    总体感受
    2016-07-6 出行
    我们是外籍华人,进藏需要办理入藏函,从前期咨询到结束整个行程都非常顺利。导游人非常好,耐心负责,对藏传佛教文化非常精通,对布达拉宫等寺庙的建筑史也研究的很精细。非常开心的游览过程。
      2016-08-10 来自 西藏港中旅官网
      汪小新
      总体感受
      2016-08-13 出行
      基本上西藏的最主要的几个景点都有覆盖到,而且每个景点最后也都完整的游览到了,很开心,行程大部分时间都在路上颠簸,辛苦,但一路的风景也实在美的没话说,第一个晚上有高原反应帮联系了医生上门给打点滴,后面行程就没有反应了
        2016-08-25 来自 西藏港中旅官网
        Kevin
        总体感受
        2017-04-03 出行
        一团17人,一路相互照顾,很开心。赵师傅很热心、很好!把日程安排调整了一下,让我们在嘎拉村看桃花的时间更充足了。赵师傅把时间和行程安排的很好。待2017年底拉萨林芝高速修好了,18年3月再相约林芝桃花节!!
          2016-04-15 来自 西藏港中旅官网
          李小姐
          总体感受
          2017-05-16 出行
          报名有购物点的线路 性价比高 购物点有特色没有强制消费的 10天全程基本有四五个吧 不耽误行程 就是去珠峰的时候司机推荐了氧气 我有轻微高反觉得有必要 但是那个超大瓶的根本就用不完 人均300 有点贵…
            2016-05-25 来自 西藏港中旅官网
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