趁着年轻，去自己想去的地方，就是最大的幸福。西藏，离天堂最近的地方，离梦想最近的天堂！

 盛夏时光，正是游览拉萨的最好时节。这段时间到拉萨旅游，高原上的温度适宜,平均温度在20℃左右，正是避暑良选。

拉萨市全景

人在拉萨，一千种游历方式，就有一千种金色，种种皆让人迷醉。拉萨在保有自己神秘魅力的同时，迅速吸收着世界各地五彩斑斓的文化，可以说是最适合自助旅行的城市。无论对于什么地方来的人，这浓浓的异域风情都会马上击中你，让你在一段时间里神情恍惚，如入梦境。而聚集了世界各地游人的旅馆聚集区，又时常让你忘了身在何处——对于这片高原净土，以及那里蓝得令人久久无法忘怀的天空，大概谁都没有办法拒绝。

 

纳木措国家公园

纳木措位于西藏中部，是中国第二大的咸水湖，世界上海拔最高的大型湖泊。纳木措的形状像静卧的金刚度母，湖的南面有乌龟梁、孔雀梁等18道梁，湖的北面有黄鸭岛、鹏鸟岛等18个岛，湖的四面建有4座寺庙，即东有扎西多波切寺，南有古尔琼白玛寺，西有多加寺，北有恰妥寺，象征着佛教上所说的愠、怒、权、势。
去纳木措，一般会选择一日游，当天返回拉萨，途中休息两次。因为纳木措附近住宿不是很方便，不建议留宿。

门票：
旺季：5月1日-10月31日     120元
淡季：11月1日-次年4月30日     60元
地址：拉萨以北当雄县和那曲地区班戈县之间

交通：拼车或包车前往。

布达拉宫

布达拉宫这座矗立在拉萨市玛布日山上的雪域宫殿，就是整个雪域高原的灯塔，在拉萨和藏地的任何角落，人们虔诚叩拜合拢的手掌永远指向她。同时，这座具1300年历史，世界上海拔最高、最雄伟的宫殿也无限衍伸着藏文化的灿烂，是真正属于世界的遗产，是可以触摸，可以深入，未经粉饰，但真正具有藏族建筑艺术杰出代表的宫堡式建筑群。

门票：

旺季：5月1日-10月31日     200元

淡季：11月1日-次年4月30日      100元

地址：拉萨市城关区北京中路宫前巷35号
开放时间：上午9:00-12:00 下午15:30-16:30
交通：1路、6路、7路、12路、20路、24路、25路等。

Tips：

①旺季时门票需提前一天排队预订，第二天凭订票单购买门票。

②在布达拉宫参观需要遵循所有藏传佛教的禁忌，例如不能戴帽，进入宫殿内，不能拍照不能踩踏门槛等，所有游客都需在1小时内完成参观。

③布达拉宫海拔较高，建议体力差及高原反应严重的游客按照反方向行进，可先称出租车从后山到达布达拉宫顶部，自上而下参观。

④如果时间富裕，建议参观完布达拉宫后，再顺时针绕布达拉宫转上一圈。看看那些日日朝拜转经人的生活，也顺便体验一下雪域居民的生活。

⑤布达拉宫很多殿内比较阴冷，建议参观时多备一件外套。

⑥拍摄布达拉宫的全景：马路对面的小山是公认的最好选择。小山的标志是有两个信号塔， 6:30-18:00 开门。

大昭寺

大昭寺是座土木结构的寺庙，主殿三层，殿顶覆盖着西藏独具一格的金顶，阳光下浮光耀金，光彩夺目。寺前终日香火缭绕，信徒们虔诚的叩拜在门前的青石地板上留下了等身长头的深深印痕。万盏酥油灯长明，记录着朝圣者永不止息的足迹，也留下了岁月的永恒。一千多年的历史，一千多年的香火，延续了一个流传了一千多年的故事。

门票：

旺季：4月21-10月19日     70元
淡季：10月20日-次年4月20日     35元
地址：拉萨市城关区八角街
开放时间：上午7:00-12:00，下午15:00-18:30
交通：5路、6路、7路、8路、10路、12路、15路、17路、18路、19路、20路、21路、22路、23路等，大昭寺站下。

 

八廓街

这里是西藏著名的商业中心，各式各样的民族手工艺品的历史和现代清晰的记载了这个地方，是游客购物的好去处。这里还是藏传佛教信徒转经的最主要的线路，每天都有磕着三步等身长头的人来到这里。他们到大昭寺前朝拜佛祖，在光滑发亮的石块道上投下了一道道长长短短的影子。

门票：免费
地址：拉萨市大昭寺旁
开放时间：全天
交通：5路、6路、7路、8路、10路、12路、15路、17路、18路、19路、20路、21路、22路、23路等。

西藏博物馆

西藏博物馆具有鲜明的藏族传统建筑艺术特点，同时又深刻体现了现代建筑的实用特点和艺术神韵，熔载出自己独具的建筑风格，令人叹为观止。博物馆内陈列的唐卡的题材内容涉及藏族历史、政治、文化和社会生活等诸多领域，堪称真正的藏民族“百科全书”。

门票：免费
地址：拉萨市城关区罗布林卡路19号
开放时间：上午9:00-12:00;下午14:30-17:30 （周一闭馆，但国庆7天都开放）
交通：6路、8路、13路、14路、24路、26路等。

哲蚌寺
藏语意为吉祥积米十方尊胜洲，是藏传佛教最大的寺庙，进入其中不论是佛法经文还是古典建筑，都极具价值和代表性。哲蚌寺收藏有数有万计的文物古籍。各殿所供不同时期的许多塑像均神态生动、结构严谨，代表了西藏雕塑工艺的极高水平，各殿的壁画色彩艳丽，线条有力。藏历7月的雪顿节，哲蚌寺晒大佛非常壮观，如果恰好这个时候在拉萨，一定要去看看！
门票：50元
地址：拉萨市郊约8公里的根培乌孜山的南山坳里
交通：4路

色拉寺

野玫瑰用藏语来讲就是“色拉”。辩经是该寺的一大特色，能够展示藏传佛教的睿智；而大殿和各个扎仓经堂四壁保存的大量彩色壁画则展现了藏传佛教的文化。

门票：55元
地址：拉萨市北郊色拉北路开放
时间：09:00-16:00
交通：16路、24路、25路等。

甘丹寺

甘丹寺距拉萨57公里。是黄教六大寺中地位最特殊的一座寺庙，它是由佛教格鲁派的创始人宗喀巴于1409年亲自筹建的，可以说是格鲁派的祖寺。甘丹是藏语音译，其意为“兜率天”，这是未来佛弥勒所教化的世界。宗喀巴的法座继承人，历世格鲁派教主甘丹赤巴即居于此寺。

门票：40元

地址：拉萨达孜县境内拉萨河南岸海拔3800米的旺波日山上

开放时间：全天
交通：每天早上6:30-8:00之间，一天两班车，在大昭寺广场入口处有去甘丹寺的班车，下午4点回到拉萨。

小昭寺

小昭寺始建于唐代，与大昭寺同期建成，7世纪中叶由文成公主督饬藏汉族工匠建造。初建时仿汉唐格式，崇楼峻阁，金碧辉煌，极为精美壮观．后经数度火焚与修复，该寺建筑坐西朝东。建筑物朝向东方，据传是文成公主悲思汉唐之故，入蕃时从内地召来建筑师修建的。现存的小昭寺为晚期作品，是黄教格鲁派上密院的修法之地。

门票：20元

地址：大昭寺北面约500米处
开放时间：9:00-17:00
交通：乘坐25路、97路、103路等公交车到小昭寺附近下车即可。

龙王潭公园

龙王潭（藏语日鲁康）是拉萨著名的园林建筑之一。园林中心有一面积较大的潭水，传说六世达赖仓央嘉措曾从墨竹工卡迎请墨竹赛钦和八龙供奉于北潭水中，所以称龙王潭。在这里可以拍到布达拉宫的倒影。
门票：3元
地址：拉萨市林廓北路西藏政协对面
交通：2路、3路、4路、7路、13路、14路、 16路、21路、22路等。

药王山

药王山是宗教、信仰与大自然完美结合的典范，所以这里除了可以看到寺庙、石刻，还可以近距离感受到终极信徒的灵魂，虽然风尘仆仆却简单明澈。在拉萨，很多地方都可以望到布达拉，但不是任何地方都能建立与这座神殿之间最为迅捷的通道，清晨的药王山保留着清晨最美的布达拉宫。药王山是拍摄布达拉宫日出日落的最佳点，据游人说绝佳的拍摄地点就在厕所的旁边。

地址：拉萨市城关区（近布达拉宫）
开放时间：9:00-17:00
交通：1路、6路、7路、12路、20路、24路、25路等

 

仓姑寺

仓姑寺距今有500多年的历史了，据传说宗喀巴的弟子古觉群丹15世纪时来到此处，为继承法王松赞干布防止曲河泛滥的意愿，在此诵经祈福，并在土洞周围简历一座尼姑寺，故称”仓宫寺“。后来尼姑增多，这里成为尼姑修行的宅院，也成为西藏最著名的尼姑寺院之一。仓姑寺有个甜茶馆，非常地道哦。

门票：35元

地址：拉萨市林廊路上段
开放时间：8:00-20:00
交通：市区可步行前往

罗布林卡

罗布林卡曾是历代达赖喇嘛的夏宫，作为西藏最大的人造园林，她以精美的建筑，优雅的环境，缔造属于自己的神话。在这里，你仿佛置身于苏州的某个园林之中，但呼吸的频率会让你明白你身处于3700米的日光城。你不但能嗅到江南水乡的清香，还能触摸到历代达拉喇嘛的温度。

门票：80元

地址：拉萨市城关区罗布林卡路21号

开放时间：周一 - 周六 (09:00 - 18:00)
交通：6路、8路、13路、14路、24路、26路等。

 

拉萨河

拉萨河在拉萨的南部蜿蜒而过，是拉萨市的母亲河。站在拉萨河畔，浑浊的河水缓缓地从脚下流过。拉萨河的南岸是沙地和不多的草木。再远处光秃秃的石山。山的远方依然是山，连绵向远方伸展。蓝蓝的天上，几朵“棉花糖”像是从山背后冒出来的。

门票：免费

地址：拉萨市城关区

开放时间：全天

交通：1路、2路; 10路、14路、15路、18路、19路等。

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